首頁： 減肥專題
怎樣減肥
打江山易，保江山難」，減肥也是一樣，好不容易減下來了，一不小心就會反彈。那怎樣減肥最快最有效呢？怎樣減肥不反彈呢？選擇減肥方法很關鍵。這裡推薦一系列怎樣減肥效果好的減肥妙招，教你怎樣減肥有效，輕鬆保持窈窕迷人身材。
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減肥水果
減肥水果
想瘦身首先應該排毒。新鮮的減肥水果汁能是血液呈鹼性，溶解沈澱於細胞內的毒素，使之隨尿液排泄掉，有助於解除體內堆積的毒素與廢物。多吃蔬果不僅不會讓你增肥，還能幫你減肥哦。那最快的減肥水果餐有哪些的？減肥水果有哪些
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鄭多燕減肥法
鄭多燕減肥法
鄭多燕減肥法對於需要減肥或者正在減肥的妹紙來說，可謂是絕對的榜樣人物！這位韓國的「國民辣媽」減肥很有一套，產後140斤的巨胖身材能夠神速的減重44斤，恢復到了產前的苗條纖瘦。鄭多燕是怎麼做到的呢？她不僅僅是靠運動靠
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吃什麼水果減肥
吃什麼水果減肥
吃什麼東西減肥最快？很多人都想知道吃什麼水果減肥最快。有些水果是瘦身食譜中的常客，有些則是因為熱量及營養素的關係，壓根不會被營養師建議食用，美女們可得聰明地選對減肥水果吃哦。下面跟著中國減肥網小編一起來看下減
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登山減肥運動
登山減肥運動
登山是一項非常有利於減肥的戶外運動，由於道路崎嶇加上有同伴同行，登山減肥運動也成為戶外最有樂趣的減肥運動。不要把運動減肥局限在跑步或者是流汗，登山如何減肥，只是通過走路就能有效的幫你瘦掉多餘贅肉，為很酷愛群體運
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造成肥胖的原因
造成肥胖的原因
想要減肥，首先要找出導致肥胖的原因。這樣，才能針對性地找到適合自己最有效的減肥方法。小編教你分析造成肥胖的原因，科學有效的減肥方法。想瘦哪裡瘦哪裡，so easy!下面一起來看下都有哪些肥胖的原因吧！
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小S瘦身方法
小S瘦身方法
擁有迷人身材的完美辣媽小S，產後身材更加火辣性感，很多人好奇小S的瘦身方法是什麼？小S產後如何減肥保持好身材？看小S的減肥語錄就知道了，平常小S就非常注重身材的保養，不斷吸收新的瘦身知識。想知道小S究竟是怎麼在產後迅速
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縮胃減肥
縮胃減肥
要麼瘦，要麼死，縮胃減肥是這句名言的最佳代名詞，縮胃減肥手術的過程並非一般人所能承受。與其在肥胖中苦苦掙扎，不如動刀做縮胃手術，是多數女性選擇縮胃減肥手術的原因。
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花草茶減肥
花草茶減肥
減肥對於女性來說是一個不變的話題的，而能將減肥融入我們的生活中才是健康的減肥方法的，而喝茶減肥對於我們的健康其實是很簡單的，下面我們就給大家說說如何用花草茶減肥吧。花草茶具有調理身心的功能，長期飲用可調整體質
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檸檬減肥
檸檬減肥
檸檬減肥茶可以減肥嗎？檸檬含有水解油膩，可使身體自我淨化，清除多餘脂肪。檸檬是富含維C的水果，有非常好的美容功效。可是大家知不知道，檸檬還能讓你減肥，在你享受檸檬的同時，讓你悄悄地成為一個美貌與身材並重的女人。一起
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