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醬黃瓜的熱量和減肥功效

別名:

熱量:24 大卡(100克)

分類:調味品

介紹

醬黃瓜具有獨特的風味,以脆嫩爽口、香甜鮮美著稱,被譽為「醬菜之寶」。


營養價值

醬黃瓜解膩、開胃,可單獨食用,也可作調料。

適用人群

一般人群均可食用,血壓高的人不宜多食。

營養信息

營養素含量(每100克)營養素含量(每100克)

鈉(毫克)3769 鉀(毫克)299

胡羅卜素(微克)180 磷(毫克)73

鈣(毫克)52 維生素A(微克)30

熱量(大卡)24 鎂(毫克)17

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蛋白質(克)3 鐵(毫克)3

碳水化合物(克)3 硒(微克)2

煙酸(毫克)0 脂肪(克)0

維生素C(毫克)0 維生素E(毫克)0

錳(毫克)0 銅(毫克)0

鋅(毫克)0 硫胺素(毫克)0

核黃素(毫克)0

度量單位

度量單位 熱量(可食部分熱量)

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