百會穴
百會穴——飯前按摩可以減少食慾
位置：百會穴位於頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處。
瘦身作用：這個穴位可以緩[详情]
一. 脾虛濕阻型體質
脾虛濕阻型體質 胃口並不好，但體重卻只增不減，且出現舌苔重、大便稀的症狀，這也許就是由脾虛濕阻型體質導致的。脾[详情]
隨著人們生活水平的提高，肥胖的人日益增多了。血脂高、膽固醇高、脂肪肝、肥胖型高血壓、心血管病、腦血管病等為臨床所常見，發病率有上升趨勢。運[详情]
打著"純中藥減肥，安全健康"的招牌總是易瓦解民眾的心防;不過中醫師提醒，大部份能減肥的中藥都是以"瀉下"的作用為主，但"久瀉必虛"，當心瘦了身體也失去[详情]
如今越來越多的人採用中醫減肥方法，相較於其他減肥方法來說，中醫減肥從根本上治療肥胖問題。下面跟大家分享六種中醫減肥方法，先分清自己是什麼肥胖體質，然[详情]
古法糯米飯
材料：紅小豆、薏苡仁、糯米、科瓜籽、黃瓜丁各適量
做法：將紅小豆及薏苡仁用水淘洗乾淨後放入鍋先蒸20分鐘，然後再放入少許[详情]
海藻6克，每日泡茶飲用，是一種食慾抑制劑，能減輕肥胖而不引起失眠。
1.鮮荷葉汁10克，山楂6克，生薏苡仁6克，沸水沏飲，尤其適於高血脂症的肥胖之人;或[详情]
Q：針灸對局部有作用嗎?
A：針灸講究整體治療，當然對局部有作用，腰腹部都能得到改善，起先是體形的變化，再是體重的變化，體形的變化要快於體重變化。
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氣功減肥 古人早已有認識，而且在今日，氣功鍛鍊除了防病治病，強健體質外，確實亦有減肥作用。那麼氣功是通過怎樣的機理來減肥的呢?
氣功是通過練[详情]
民間的減肥方，網絡上一查比比皆是，不過，也要小心身體哦！今天，減肥小編介紹四種中藥減肥偏方給你，健康又瘦身，不妨來試試！
減肥方(1)： 山楂薏米水
功[详情]
戀上美食4年飆升150斤
昨日下午，一個“巨無霸”超大輪椅推進了省第二中醫院的美容針灸科，輪椅上端坐著一個扎著滿頭麻花辮的黑人小[详情]
隨著生活節奏的加快，很多人因為不良作息習慣導致身體各方面出現問題，今天減肥網小編就教你幾招神奇點穴法，每天僅需幾分鐘，不僅能讓你變得更加苗條，還[详情]
在眾多減肥方法中，針灸減肥以痛苦小、無副作用、無需節食等優點成為眾多愛美人士的首選方法。那麼，是不是所有肥胖者都適合針灸減肥呢？
肥胖一般分[详情]
第一式
1.兩腳呈倒八字型站立，與肩同寬，手背朝地，自身前抬起至胸前，同時做深呼吸動作。
2.兩手背相對，極力俯身下插，同時低聲咳嗽，把廢氣盡量[详情]
女人天生就有愛相互比較的天性，什麼都要比較一番，比哪個美，比哪個瘦，五官比完了比身材，身材還有很多比較的地方：臉龐啦，是不是瓜子臉；手臂呢，能否不被叫麒[详情]
中醫減肥
