豬腎，又叫豬腰，豬腰子的熱量和減肥功效
別名：豬腰，豬腰子
熱量：96 大卡（100克）
分類：蛋類、肉類及製品
介紹
豬腰，即豬腎，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素等，有健腎補腰、和腎理氣之功效。
營養價值
豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效。可用於治療腎虛腰痛、水腫、耳聾等症。
食用效果
豬腰子味甘咸、性平，入腎經；
有補腎、強腰、益氣的作用。
適用人群
一般人群均可食用
1. 適宜腎虛之人腰酸腰痛、遺精、盜汗者食用；適宜老年人腎虛耳聾、耳鳴者食用；
2. 血脂偏高者、高膽固醇者忌食。
營養信息
營養素含量(每100克)營養素含量(每100克)
膽固醇(毫克)354 鉀(毫克)217
磷(毫克)215 鈉(毫克)134
硒(微克)111 熱量(大卡)96
維生素A(微克)41 鎂(毫克)22
>> 詳細度量單位
| 度量單位 | 熱量(可食部分熱量) |
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