豬心的熱量和減肥功效
別名：
熱量：119 大卡（100克）
分類：蛋類、肉類及製品
介紹
豬心是一種營養十分豐富的食品．它含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維 生素B2、維生素c以及煙酸等，這對加強心肌營養，增強心肌收縮力有很大的作用。
營養價值
自古即有以髒補髒以心補心的說法，豬心能補心，治療心悸、心跳、怔忡。
臨床有關資料說明，許多心臟疾患與心肌的活動力正常與否有著密切的關係，因此，豬心雖不能完全改善心臟器質性病變，但可以增強心肌營養，有利於功能性或神經性心臟疾病的痊癒。
食用效果
豬心味甘咸、性平，歸心經；
治心臟病、養血安神、補血、用於驚悸、怔忡、自汗、不眠等症；
適用人群
1. 適宜心虛多汗、自汗、驚悸恍惚、怔忡、失眠多夢之人、精神分裂症、癲痛、癔病者食用；
2. 豬心膽固醇含量偏高，高膽固醇血症者應忌食。
營養信息
營養素含量(每100克)營養素含量(每100克)
鉀(毫克)260 磷(毫克)189
膽固醇(毫克)151 熱量(大卡)119
鈉(毫克)71 鎂(毫克)17
蛋白質(克)16 硒(微克)14
>> 詳細度量單位
| 度量單位 | 熱量(可食部分熱量) |
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