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豬肉(清蒸)的熱量和減肥功效

別名:

熱量:198 大卡(100克)

分類:蛋類、肉類及製品

營養信息

營養素含量(每100克)營養素含量(每100克)

鈉(毫克)210 熱量(大卡)198

鉀(毫克)134 磷(毫克)113

膽固醇(毫克)62 蛋白質(克)18

脂肪(克)13 硒(微克)10

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鎂(毫克)9 鈣(毫克)4

鐵(毫克)3 鋅(毫克)3

煙酸(毫克)2 碳水化合物(克)0

維生素E(毫克)0 胡羅卜素(微克)0

錳(毫克)0 銅(毫克)0

硫胺素(毫克)0 核黃素(毫克)0

維生素A(微克)0

度量單位

度量單位 熱量(可食部分熱量)

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