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牛心的熱量和減肥功效

別名:

熱量:106 大卡(100克)

分類:蛋類、肉類及製品

食用效果

牛心可養血補心,治健忘、驚悸之症。

營養信息

營養素含量(每100克)營養素含量(每100克)

鉀(毫克)282 磷(毫克)178

膽固醇(毫克)115 熱量(大卡)106

鈉(毫克)47 鎂(毫克)25

維生素A(微克)17 蛋白質(克)15

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硒(微克)14 煙酸(毫克)6

維生素C(毫克)5 鐵(毫克)5

鈣(毫克)4 碳水化合物(克)3

脂肪(克)3 鋅(毫克)2

銅(毫克)0 錳(毫克)0

維生素E(毫克)0 胡羅卜素(微克)0

硫胺素(毫克)0

度量單位

度量單位 熱量(可食部分熱量)

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