鈉(毫克)2075 鉀(毫克)576
熱量(大卡)326 磷(毫克)289
膽固醇(毫克)116 維生素A(微克)86
鈣(毫克)65 蛋白質(克)45
碳水化合物(克)29 鎂(毫克)26
鐵(毫克)18 維生素E(毫克)15
鋅(毫克)7 煙酸(毫克)6
硒(微克)5 脂肪(克)2
核黃素(毫克)0 銅(毫克)0
錳(毫克)0 硫胺素(毫克)0
胡羅卜素(微克)0
更多食物熱量,營養和減肥功效請點 食物熱量查詢米飯的熱量,營養價值和減肥功效數據由減肥網編輯整理,如有疑問,歡迎咨詢減肥網