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羊肺的熱量和減肥功效

別名:

熱量:96 大卡(100克)

分類:蛋類、肉類及製品

介紹

羊肺為牛科動物山羊或綿羊的肺。

營養價值

羊肺含有豐富蛋白質、鐵、硒等營養元素,有補益肺氣,利尿行水的作用。

食用效果

羊肺性平、味甘,歸肺經;
能補肺氣、調水道;可用於肺痿咳嗽,消渴,小便不利或頻數。

適用人群

一般人都可食用,尤適宜肺痿咳嗽、消渴、小便不利或頻數者。

營養信息

營養素含量(每100克)營養素含量(每100克)

膽固醇(毫克)319 磷(毫克)172

鈉(毫克)146 鉀(毫克)139

熱量(大卡)96 蛋白質(克)16

鈣(毫克)12 硒(微克)9

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鎂(毫克)8 鐵(毫克)7

碳水化合物(克)2 脂肪(克)2

鋅(毫克)1 煙酸(毫克)1

維生素E(毫克)1 錳(毫克)0

銅(毫克)0 硫胺素(毫克)0

胡羅卜素(微克)0 維生素A(微克)0

核黃素(毫克)0

度量單位

度量單位 熱量(可食部分熱量)

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