羊腎，又叫羊腰的熱量和減肥功效
別名：羊腰
熱量：96 大卡（100克）
分類：蛋類、肉類及製品
介紹
羊腎又名羊腰子。
營養價值
羊腰子含有豐富蛋白質、維生素A、鐵、磷、硒等營養元素，有生精益血、壯陽補腎功效。
食用效果
羊腰子味甘，性溫，入腎經；
有補腎氣，益精髓的作用，
用於腎虛勞損、腰膝酸軟、足膝痿弱、耳聾、消渴、尿頻、腎虛陽痿、早洩遺精、遺尿等症。
適用人群
一般人都可食用，尤適用於腎虛陽痿者食用。
營養信息
營養素含量(每100克)營養素含量(每100克)
膽固醇(毫克)289 磷(毫克)233
鈉(毫克)193 維生素A(微克)126
鉀(毫克)115 熱量(大卡)96
硒(微克)58 鎂(毫克)18
>> 詳細度量單位
| 度量單位 | 熱量(可食部分熱量) |
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