鈉(毫克)307 鉀(毫克)219
磷(毫克)179 熱量(大卡)151
膽固醇(毫克)95 維生素A(微克)70
鎂(毫克)31 蛋白質(克)27
鈣(毫克)6 碳水化合物(克)5
煙酸(毫克)5 鐵(毫克)5
鋅(毫克)2 脂肪(克)1
硒(微克)1 維生素E(毫克)1
核黃素(毫克)0 銅(毫克)0
錳(毫克)0 硫胺素(毫克)0
胡羅卜素(微克)0
更多食物熱量,營養和減肥功效請點 食物熱量查詢米飯的熱量,營養價值和減肥功效數據由減肥網編輯整理,如有疑問,歡迎咨詢減肥網