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羊肚的熱量和減肥功效

別名:

熱量:87 大卡(100克)

分類:蛋類、肉類及製品

介紹

羊肚為牛科動物山羊或綿羊的胃。

食用效果

羊肚味甘、性溫,入脾、胃經;
具有健脾補虛,益氣健胃,固表止汗之功效;
用於虛勞贏瘦、不能飲食、消渴、盜汗、尿頻等症。

適用人群

一般人群均可食用,尤適宜體質贏瘦,虛勞衰弱之人食用;適宜胃氣虛弱,反胃,不食,以及盜汗,尿頻之人食用。

營養信息

營養素含量(每100克)營養素含量(每100克)

磷(毫克)133 膽固醇(毫克)124

鉀(毫克)101 熱量(大卡)87

鈉(毫克)66 鈣(毫克)38

維生素A(微克)23 鎂(毫克)16

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蛋白質(克)12 硒(微克)9

脂肪(克)3 鋅(毫克)2

碳水化合物(克)1 鐵(毫克)1

煙酸(毫克)1 維生素E(毫克)0

銅(毫克)0 錳(毫克)0

核黃素(毫克)0 硫胺素(毫克)0

維生素C(毫克)0

度量單位

度量單位 熱量(可食部分熱量)

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