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狗肉,又叫犬肉、地羊肉的熱量和減肥功效

別名:犬肉、地羊肉

熱量:116 大卡(100克)

分類:蛋類、肉類及製品

介紹

狗又名黃耳,古代稱地羊,列六畜之一。狗肉味道醇厚,芳香四溢,有的地方也叫香肉,與羊肉同為冬令進補的佳品。
狗肉的形態特徵,因年齡和飼養方法的不同而有不同。通常狗肉的肌肉堅實,肌纖維細嫩,其間雜有少量脂肪。但是狗肉肌束較粗,切面呈顆粒狀,有腥味;肉色暗紅,脂肪為白色或灰白色、柔軟滑潤,其熔點一般為23~27℃。
就其營養成分,肥的狗肉可與中等肥度的羊肉相比擬,而且脂肪的熔點較之羊脂肪要低得多,基本上與豬脂肪相接近。因此,狗肉具有較高的食用價值。

營養價值

1. 狗肉不僅蛋白質含量高,而且蛋白質質量極佳,尤以球蛋白比例大,對增強機體抗病力和細胞活力及器官功能有明顯作用;
2. 食用狗肉可增強人的體魄,提高消化能力,促進血液循環,改善性功能。狗肉還可用於老年人的虛弱症,如尿溺不盡、四肢厥冷、精神不振等。冬天常吃,可使老年人增強抗寒能力。

食用效果

狗肉味甘、性溫、咸,歸脾、胃、腎經;
狗肉有溫補脾胃、補腎助陽、壯力氣、補血脈的功效。
狗肉溫腎壯陽,用於腎陽虛所致的腰膝冷痛、小便清長、小便頻數、浮腫、耳聾、陽痿等症;溫補脾胃,用於脾胃陽氣不足所致的脘腹脹滿、腹部冷痛等症。

適用人群

一般人皆可食用;老年人更佳。
1. 適於腰膝冷痛、小便清長、小便頻數、浮腫、耳聾、陽痿、脘腹脹滿、腹部冷痛者食用;
2. 凡患咳嗽、感冒、發熱、腹瀉和陰虛火旺等非虛寒性疾病的人均不宜食用;腦血管病、心臟病、高血壓病、中風後遺症患者不宜食用;大病初愈的人也不宜食用。

營養信息

營養素含量(每100克)營養素含量(每100克)

鉀(毫克)140 熱量(大卡)116

磷(毫克)107 膽固醇(毫克)62

鈣(毫克)52 鈉(毫克)47

蛋白質(克)16 硒(微克)14

>> 詳細

鎂(毫克)14 維生素A(微克)12

脂肪(克)4 鋅(毫克)3

煙酸(毫克)3 鐵(毫克)2

維生素E(毫克)1 碳水化合物(克)1

胡羅卜素(微克)0 維生素C(毫克)0

錳(毫克)0 銅(毫克)0

硫胺素(毫克)0

度量單位

度量單位 熱量(可食部分熱量)

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