膽固醇(毫克)585 維生素A(微克)194
磷(毫克)182 熱量(大卡)156
鈉(毫克)125 鉀(毫克)121
鈣(毫克)44 硒(微克)14
蛋白質(克)12 脂肪(克)11
鎂(毫克)11 維生素E(毫克)2
鐵(毫克)2 碳水化合物(克)1
鋅(毫克)1 胡羅卜素(微克)0
銅(毫克)0 錳(毫克)0
煙酸(毫克)0 核黃素(毫克)0
維生素C(毫克)0
更多食物熱量，營養和減肥功效請點 食物熱量查詢米飯的熱量，營養價值和減肥功效數據由減肥網編輯整理，如有疑問，歡迎咨詢減肥網
