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白條魚(裸魚)的熱量和減肥功效

別名:

熱量:103 大卡(100克)

分類:蛋類、肉類及製品

營養信息

營養素含量(每100克)營養素含量(每100克)

鉀(毫克)331 磷(毫克)224

膽固醇(毫克)129 熱量(大卡)103

鈉(毫克)68 鈣(毫克)58

蛋白質(克)16 鎂(毫克)13

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硒(微克)12 維生素A(微克)11

脂肪(克)3 鋅(毫克)3

鐵(毫克)1 碳水化合物(克)1

煙酸(毫克)1 胡羅卜素(微克)0

維生素C(毫克)0 錳(毫克)0

銅(毫克)0 硫胺素(毫克)0

維生素E(毫克)0

度量單位

度量單位 熱量(可食部分熱量)

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