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黃顙魚的熱量和減肥功效

別名:

熱量:124 大卡(100克)

分類:蛋類、肉類及製品

營養信息

營養素含量(每100克)營養素含量(每100克)

鈉(毫克)250 鉀(毫克)202

磷(毫克)166 熱量(大卡)124

膽固醇(毫克)90 鈣(毫克)59

鎂(毫克)19 蛋白質(克)17

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硒(微克)16 碳水化合物(克)7

鐵(毫克)6 煙酸(毫克)3

脂肪(克)2 鋅(毫克)1

維生素E(毫克)1 錳(毫克)0

銅(毫克)0 核黃素(毫克)0

胡羅卜素(微克)0 硫胺素(毫克)0

維生素A(微克)0

度量單位

度量單位 熱量(可食部分熱量)

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