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白姑魚(魚),又叫白米子(魚)的熱量和減肥功效

別名:白米子(魚)

熱量:150 大卡(100克)

分類:蛋類、肉類及製品

營養信息

營養素含量(每100克)營養素含量(每100克)

鉀(毫克)382 磷(毫克)171

鈉(毫克)152 熱量(大卡)150

膽固醇(毫克)80 鎂(毫克)28

鈣(毫克)23 硒(微克)21

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蛋白質(克)19 脂肪(克)8

煙酸(毫克)3 維生素E(毫克)1

硫胺素(毫克)0 碳水化合物(克)0

錳(毫克)0 銅(毫克)0

鋅(毫克)0 鐵(毫克)0

胡羅卜素(微克)0 維生素A(微克)0

核黃素(毫克)0

度量單位

度量單位 熱量(可食部分熱量)

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