鉀(毫克)297 膽固醇(毫克)167
磷(毫克)140 鈉(毫克)129
熱量(大卡)106 鈣(毫克)55
鎂(毫克)32 硒(微克)27
蛋白質(克)19 碳水化合物(克)4
鐵(毫克)3 鋅(毫克)2
煙酸(毫克)2 維生素A(微克)2
核黃素(毫克)1 脂肪(克)1
銅(毫克)1 錳(毫克)0
硫胺素(毫克)0 維生素E(毫克)0
胡羅卜素(微克)0
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