營養素含量(每100克)營養素含量(每100克)

鈉(毫克)492 膽固醇(毫克)180

鈣(毫克)177 磷(毫克)166

鉀(毫克)123 鎂(毫克)108

熱量(大卡)89 硒(微克)87

鐵(毫克)22 維生素E(毫克)17

蛋白質(克)15 碳水化合物(克)5

鋅(毫克)2 煙酸(毫克)1

錳(毫克)1 脂肪(克)0

銅(毫克)0 核黃素(毫克)0

硫胺素(毫克)0 維生素A(微克)0

維生素C(毫克)0