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雜色蛤蜊的熱量和減肥功效

別名:

熱量:53 大卡(100克)

分類:蛋類、肉類及製品

營養信息

營養素含量(每100克)營養素含量(每100克)

鈉(毫克)494 鈣(毫克)177

磷(毫克)161 膽固醇(毫克)106

鉀(毫克)97 鎂(毫克)59

熱量(大卡)53 硒(微克)40

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鐵(毫克)12 蛋白質(克)7

鋅(毫克)5 維生素E(毫克)3

脂肪(克)2 煙酸(毫克)1

碳水化合物(克)0 錳(毫克)0

銅(毫克)0 核黃素(毫克)0

硫胺素(毫克)0 維生素A(微克)0

維生素C(毫克)0

度量單位

度量單位 熱量(可食部分熱量)

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