鈉(毫克)252 鎂(毫克)178
鈣(毫克)156 磷(毫克)98
膽固醇(毫克)86 鉀(毫克)75
熱量(大卡)59 硒(微克)16
鋅(毫克)10 蛋白質(克)7
碳水化合物(克)6 煙酸(毫克)2
錳(毫克)1 銅(毫克)1
鐵(毫克)1 維生素A(微克)0
維生素C(毫克)0 維生素E(毫克)0
核黃素(毫克)0 脂肪(克)0
硫胺素(毫克)0
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