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花蛤蜊的熱量和減肥功效

別名:

熱量:45 大卡(100克)

分類:蛋類、肉類及製品

營養信息

營養素含量(每100克)營養素含量(每100克)

鈉(毫克)309 鉀(毫克)235

磷(毫克)126 鎂(毫克)82

硒(微克)77 膽固醇(毫克)63

鈣(毫克)59 熱量(大卡)45

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維生素A(微克)23 蛋白質(克)7

鐵(毫克)6 碳水化合物(克)2

煙酸(毫克)1 鋅(毫克)1

維生素C(毫克)0 脂肪(克)0

胡羅卜素(微克)0 錳(毫克)0

銅(毫克)0 硫胺素(毫克)0

核黃素(毫克)0

度量單位

度量單位 熱量(可食部分熱量)

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