谷薯芋、雜豆、主食
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桃李 酵熟 切片麵包，又叫酵熟 切片麵包
熱量：259 大卡(每100克)
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萬基澳洲農莊特濃牛奶燕麥片，又叫澳洲農莊特...
熱量：298 大卡(每100克)
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麥當勞原味板燒雞腿堡，又叫麥當勞原味板燒雞腿堡
熱量：215 大卡(每100克)
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ASDA紅薯，又叫紅薯，ASDA SWEE...
熱量：114 大卡(每100克)
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nautilus橄欖油浸金槍魚，又叫橄欖油...
熱量：192 大卡(每100克)
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Kellogg's Special K 蜂...
熱量：379 大卡(每100克)
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龍鬚面（雞蛋）
熱量：345 大卡(每100克)
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秈米飯(蒸)
熱量：114 大卡(每100克)
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蠶豆澱粉
熱量：341 大卡(每100克)
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辛拉麵，又叫農心拉麵
熱量：421 大卡(每100克)
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豆腐乾(菜乾)
熱量：136 大卡(每100克)
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BirdsEye玉米粒
熱量：84 大卡(每100克)
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八寶粥（親親牌）
熱量：76 大卡(每100克)
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蕎麥(帶皮)
熱量：292 大卡(每100克)
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米飯
熱量：116 大卡(每100克)
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和光堂幼兒米果，又叫幼兒米果
熱量：367 大卡(每100克)
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花豆(紅)
熱量：317 大卡(每100克)
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粳米飯(蒸)
熱量：117 大卡(每100克)
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和菓子蒟蒻Q粉，又叫蒟蒻Q粉
熱量：169 大卡(每100克)
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EdekaBio豆腐，又叫豆腐
熱量：131 大卡(每100克)
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高粱面麵條
熱量：304 大卡(每100克)
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八寶粥（康師傅牌）
熱量：81 大卡(每100克)
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Naturegut純生物全麥麵粉，又叫純生...
熱量：322 大卡(每100克)
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餃子（豬肉蝦仁餡）
熱量：267 大卡(每100克)