谷薯芋、雜豆、主食
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奧美高純燕麥片，又叫純燕麥片
熱量：359 大卡(每100克)
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特樂福即食燕麥片，又叫即食燕麥片
熱量：355 大卡(每100克)
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餅乾(強化鋅)，又叫富鋅餅乾
熱量：444 大卡(每100克)
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fibre 1小麥片（黃糖味），又叫fib...
熱量：387 大卡(每100克)
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秈米飯
熱量：113 大卡(每100克)
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雲吞，又叫餛飩
熱量：181 大卡(每100克)
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香米，又叫香大米
熱量：335 大卡(每100克)
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乾酪漢堡包（普通型，夾奶酪、單層肉餅，加調料醬）
熱量：263 大卡(每100克)
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旌晶快餐玉米粥，又叫快餐玉米粥
熱量：430 大卡(每100克)
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麵條(標準粉，切面)
熱量：280 大卡(每100克)
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POST杏仁早餐麥片，又叫杏仁早餐麥片
熱量：417 大卡(每100克)
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甜玉米籽粒（肯德基）
熱量：119 大卡(每100克)
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北海道速食五穀片
熱量：376 大卡(每100克)
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眉豆，又叫飯豇豆、米豆、飯豆、甘豆、白豆
熱量：320 大卡(每100克)
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油豆腐
熱量：244 大卡(每100克)
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溢興金冠特選通心粉，又叫通心粉,意粉
熱量：360 大卡(每100克)
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辣雞翅（肯德基）
熱量：337 大卡(每100克)
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玉米筍(罐頭)，又叫珍珠筍
熱量：6 大卡(每100克)
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布什牌優選紅芸豆，又叫BUSH'S BES...
熱量：77 大卡(每100克)
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王氏免煮燕麥片，又叫免煮燕麥片
熱量：256 大卡(每100克)
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捷森燕麥麵包，又叫燕麥麵包
熱量：172 大卡(每100克)
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智仁純燕麥片，又叫純燕麥片
熱量：347 大卡(每100克)
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茄汁豆子，又叫Heinz baked be...
熱量：82 大卡(每100克)
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亨氏原味土豆餅，又叫Wattie's Ha...
熱量：163 大卡(每100克)