熱量(大卡)444 鈉(毫克)231
鈣(毫克)144 磷(毫克)123
鉀(毫克)117 鎂(毫克)74
碳水化合物(克)71 硒(微克)23
脂肪(克)13 維生素A(微克)13
蛋白質(克)11 維生素E(毫克)8
鐵(毫克)2 鋅(毫克)1
煙酸(毫克)1 錳(毫克)0
銅(毫克)0 硫胺素(毫克)0
維生素C(毫克)0 胡羅卜素(微克)0
核黃素(毫克)0
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