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山核桃(乾)的熱量和減肥功效

別名:

熱量:601 大卡(100克)

分類:堅果、大豆及製品

營養信息

營養素含量(每100克)營養素含量(每100克)

熱量(大卡)601 磷(毫克)521

鎂(毫克)306 鈉(毫克)250

鉀(毫克)237 維生素E(毫克)65

鈣(毫克)57 脂肪(克)50

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胡羅卜素(微克)30 碳水化合物(克)26

蛋白質(克)18 錳(毫克)8

鐵(毫克)6 鋅(毫克)6

維生素A(微克)5 銅(毫克)2

膽固醇(毫克)0 煙酸(毫克)0

核黃素(毫克)0 硫胺素(毫克)0

維生素C(毫克)0

度量單位

度量單位 熱量(可食部分熱量)

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