營養素含量(每100克)營養素含量(每100克)

磷(毫克)577 鉀(毫克)408

熱量(大卡)390 鎂(毫克)389

鈣(毫克)228 鈉(毫克)48

碳水化合物(克)39 脂肪(克)30

蛋白質(克)19 鐵(毫克)19

維生素E(毫克)12 鋅(毫克)4

錳(毫克)2 煙酸(毫克)1

銅(毫克)1 膽固醇(毫克)0

核黃素(毫克)0 硫胺素(毫克)0

胡羅卜素(微克)0 維生素C(毫克)0

維生素A(微克)0