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葵花子(炒)的熱量和減肥功效

別名:

熱量:616 大卡(100克)

分類:堅果、大豆及製品

營養信息

營養素含量(每100克)營養素含量(每100克)

鈉(毫克)1322 熱量(大卡)616

磷(毫克)564 鉀(毫克)491

鎂(毫克)267 鈣(毫克)72

脂肪(克)52 胡羅卜素(微克)30

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維生素E(毫克)26 蛋白質(克)22

碳水化合物(克)17 鐵(毫克)6

維生素A(微克)5 鋅(毫克)5

煙酸(毫克)4 硒(微克)2

銅(毫克)1 錳(毫克)1

核黃素(毫克)0 硫胺素(毫克)0

維生素C(毫克)0

度量單位

度量單位 熱量(可食部分熱量)
1碟 約5克 32大卡

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