熱量(大卡)436 鈣(毫克)186
鉀(毫克)148 磷(毫克)135
碳水化合物(克)75 鎂(毫克)62
鈉(毫克)45 脂肪(克)13
蛋白質(克)6 鐵(毫克)6
維生素E(毫克)4 煙酸(毫克)3
鋅(毫克)1 硒(微克)1
核黃素(毫克)0 硫胺素(毫克)0
銅(毫克)0 錳(毫克)0
胡羅卜素(微克)0 維生素C(毫克)0
維生素A(微克)0
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