營養素含量(每100克)營養素含量(每100克)

熱量(大卡)386 胡羅卜素(微克)200

磷(毫克)181 鉀(毫克)105

鈉(毫克)100 碳水化合物(克)76

鈣(毫克)47 鎂(毫克)38

維生素A(微克)33 硒(微克)11

蛋白質(克)11 煙酸(毫克)4

脂肪(克)3 鐵(毫克)3

維生素E(毫克)1 鋅(毫克)1

維生素C(毫克)0 錳(毫克)0

銅(毫克)0 硫胺素(毫克)0

核黃素(毫克)0