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酸奶(中脂)的熱量和減肥功效

別名:

熱量:64 大卡(100克)

分類:奶類及製品

營養信息

營養素含量(每100克)營養素含量(每100克)

鉀(毫克)130 鈣(毫克)81

熱量(大卡)64 磷(毫克)59

維生素A(微克)32 鈉(毫克)13

膽固醇(毫克)12 鎂(毫克)10

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碳水化合物(克)9 蛋白質(克)2

脂肪(克)1 維生素C(毫克)1

胡羅卜素(微克)0 錳(毫克)0

銅(毫克)0 鋅(毫克)0

鐵(毫克)0 維生素E(毫克)0

煙酸(毫克)0 核黃素(毫克)0

硫胺素(毫克)0

度量單位

度量單位 熱量(可食部分熱量)

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