營養素含量(每100克)營養素含量(每100克)

鈣(毫克)998 鉀(毫克)703

磷(毫克)457 熱量(大卡)443

鎂(毫克)100 膽固醇(毫克)91

碳水化合物(克)57 維生素A(微克)28

硒(微克)23 蛋白質(克)19

脂肪(克)15 鈉(毫克)9

鐵(毫克)5 鋅(毫克)3

維生素E(毫克)3 核黃素(毫克)1

維生素C(毫克)0 煙酸(毫克)0

銅(毫克)0 錳(毫克)0

硫胺素(毫克)0