芝麻油，又叫麻油、芝麻油的熱量和減肥功效
別名：麻油、芝麻油
熱量：898 大卡（100克）
分類：食用油、油脂及製品
介紹
芝麻油簡稱麻油，俗稱香油，是以芝麻為原料加工制取的食用植物油，屬半乾性油，是消費者喜愛的調味品。
營養價值
芝麻榨成油不但具有濃郁的香氣，可促進食慾，更有利於招牌營養素的吸。其中含量近70%的維生素E具有優異的抗氧化作用，可以保肝護心，延緩衰老。
從芝麻中榨出香油中所含的卵磷脂都是益壽延年抗衰老的上佳成分，是中老年人最好的冬令補品。
芝麻油是一種促凝血藥，用於治療血小板減少性紫癜和出血性素質有一定效果。
食用效果
芝麻油具有濃郁、顯著的香味，能促進人們的食慾，有利於食物的消化吸收，特別是芝麻油中含有大量的不飽和脂肪酸，其營養價值較高，深受消費者的喜愛。
如果你的「便秘」非常嚴重，且久治無效，那麼，每天早晚都喝一小口香油，很快這種痛苦便會離你遠去。
香油還對口腔潰瘍、牙周炎、牙齦出血、咽喉發炎均有很好的改善作用。酒後喝一口香油還可以解酒，且效果很快。
適用人群
老少皆宜
營養信息
營養素含量(每100克)營養素含量(每100克)
熱量(大卡)898 脂肪(克)99
維生素E(毫克)68 鈣(毫克)9
磷(毫克)4 鎂(毫克)3
鐵(毫克)2 鈉(毫克)1
>> 詳細度量單位
| 度量單位 | 熱量(可食部分熱量) |
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