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醃雪裡紅,又叫醃雪菜的熱量和減肥功效

別名:醃雪菜

熱量:25 大卡(100克)

分類:調味品

介紹

醃雪裡蕻色青綠,具有香氣和鮮味,咸度適口,質地脆嫩、無根須,老梗、泥沙、污物。

適用人群

一般人群均可食用

營養信息

營養素含量(每100克)營養素含量(每100克)

鈉(毫克)3304 鉀(毫克)369

鈣(毫克)294 胡羅卜素(微克)50

鎂(毫克)40 磷(毫克)36

熱量(大卡)25 維生素A(微克)8

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碳水化合物(克)5 鐵(毫克)5

維生素C(毫克)4 蛋白質(克)2

錳(毫克)0 銅(毫克)0

鋅(毫克)0 膽固醇(毫克)0

煙酸(毫克)0 核黃素(毫克)0

硫胺素(毫克)0 維生素E(毫克)0

脂肪(克)0

度量單位

度量單位 熱量(可食部分熱量)

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