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蘿蔔乾,又叫菜脯的熱量和減肥功效

別名:菜脯

熱量:60 大卡(100克)

分類:調味品

介紹

蘿蔔乾以蘿蔔為原料加工製成,色澤黃亮、條形均勻、咸甜適宜、脆嫩松口的特色,為早餐佐食之佳品。

適用人群

一般人群均可食用

營養信息

營養素含量(每100克)營養素含量(每100克)

鈉(毫克)4203 鉀(毫克)508

磷(毫克)65 熱量(大卡)60

鈣(毫克)53 鎂(毫克)44

維生素C(毫克)17 碳水化合物(克)14

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蛋白質(克)3 鐵(毫克)3

鋅(毫克)1 錳(毫克)0

銅(毫克)0 膽固醇(毫克)0

煙酸(毫克)0 核黃素(毫克)0

硫胺素(毫克)0 胡羅卜素(微克)0

維生素E(毫克)0 維生素A(微克)0

脂肪(克)0

度量單位

度量單位 熱量(可食部分熱量)

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