營養素含量(每100克)營養素含量(每100克)

鈣(毫克)332 熱量(大卡)212

磷(毫克)97 碳水化合物(克)72

維生素E(毫克)54 鎂(毫克)44

鈉(毫克)28 鉀(毫克)26

硒(微克)13 蛋白質(克)4

鐵(毫克)4 脂肪(克)2

煙酸(毫克)1 核黃素(毫克)0

維生素A(微克)0 錳(毫克)0

銅(毫克)0 鋅(毫克)0

維生素C(毫克)0 胡羅卜素(微克)0

硫胺素(毫克)0