如何去掉討厭的肥胖紋

　　贅肉不見了，可怕的肥胖紋還纏繞著我，怎麼辦?不用怕，讓我們先來認識一下肥胖紋吧，並找到對策擊退它。

　　肥胖紋形成後仍可及時補救淡化

　　許多人在減重完後，發現身體的有些部位會有條狀不規則的紋路，出現在身體局部，如大腿、臀部、腹部和手臂等部位，這些不規則且稍有微微突起的紋路，也就是所謂的肥胖紋。

　　肥胖紋發生的原因，最主要是因為身體肥胖，使皮下組織的脂肪團在短時間內快速變大，進而促使上方的表皮過度伸張，而皮膚中的彈力纖維及膠原纖維，卻來不及新生、增長而產生纖維斷裂和錯位排列現象;簡而言之，就是局部肌膚組織膠原蛋白缺乏而造成的疤痕，初期呈現微紅色突起帶狀，隨著形成的原因消失，會逐漸轉為銀白色。

　　很多人都會關心，這些肥胖紋形成後，是否可以消失呢?老實說，當由微紅色轉變成銀白色時，其組織的本質就已經是疤痕了，一旦形成後並無法完全消除，只能使形成的紋路顏色淡化，或讓它局部較緊實、平滑。在肥胖紋初期就做積極性的補救會比後期來的更好，但更重要的是：事前預防遠比事後治療來得更加有效!

　　如何預防肥胖紋？

　　其實肥胖紋在脂肪組織較肥大，也就是體重較重時是看不到，大都在減重後才看到其條紋狀產生，但此時已錯過補救時機!建議隨時都保持健康良好的體態，方能達到最佳預防效果!其次，有些人會感覺到，平常就有在做運動或常做伸展動作的人，即使體型屬於較肥胖者，減重後也比較不會有肥胖紋產生。的確，當我們的肌肉及表皮組織，平常就有較好的彈性及柔軟度時，其肌膚組織伸拉力也相對的比較好。因此，平時就有運動者，產生肥胖紋的機率也會相對比較低。

　　已形成肥胖紋怎麼解決？

　　想要淡化或減輕肥胖紋現象，可從活化肌膚結締組織開始，你可以適當按摩促使膠原蛋白增生，或同步搭配能緊實肌膚的保養品使用。其次可強化組織能力，讓初期性的肥胖紋路變得緊致、平滑。市售許多除紋按摩的產品，都會添加精油、植物性萃取油藉按摩來幫助提高肌膚的平滑度，其中有些成分還能達到活化局部組織，讓膠原蛋白新生程度較佳，達到緊致度提升、表層肌膚較平滑等效果。只是無可否認的是，這些都無法讓肥胖紋路完全消除不見，這一點是你在購買或使用相關產品前，必須要先建立的觀念。

　　如何預防肥胖紋？

　　以下幾點可以減低肥胖紋發生的機率喔!

　　1.防止體重急速增加，使彈性纖維及膠原纖維突然大量斷裂。

　　2.應避免不健康的急速減重，造成細胞養分不足，影響膠原蛋白合成。

　　3.隨時保持肌膚滋潤及彈性度，可選擇身體按摩除紋霜使用

　　4.飲用足夠的水分和保持運動習慣，讓肌膚的自然伸張力較佳。