KTV減肥法 歡歌一宿苗條永久

[導讀]你知道嗎？唱歌可是一項很好的減肥運動，約上三五知己一起去KTV唱唱歌，也能唱出窈窕來。今天就來教你這個充滿娛樂性的減肥方法——KTV減肥法，教你在KTV如何減肥！

難度歌

3.卡拉ok中的難度歌。往往能節奏快，曲目長的歌容易消耗更多的熱量，我們可以選擇比如像SHE的「中國話」蕭亞軒的「頭髮甩甩」。或者可以選擇唱民歌等高難度的歌，這些歌所花的力氣大，比較難唱，自然就會增加運動量，不過在唱難度歌的過程中要注意保護好嗓子。

手舞足蹈

4.卡拉ok中的手舞足蹈。在KTV的過程中，我們經常因為興奮的曲目而手舞足蹈，或跟著節奏瘋狂扭擺，我們在瘋狂的過程中，卡路里也在悄悄的敗兵狂逃。興奮的我們，如果當時能意識到這個好消息，那麼擺動應該會更激烈吧。