週末聚會喝冷飲 傷脾胃又發胖
發布日期：2023-10-15 14:37:54來源：中國減肥網
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冰淇淋 中國減肥網 www.jianfei.com
冰淇淋也包括了冰糕、冰棍和冰淇淋球好幾個種類，冰冷的雪糕進入人體之後，腸胃的溫度會瞬間降低到20度以下，這樣會導致腸胃急速收縮。如果此時你正在用餐，那麼很容易就造成胃脹、惡心和腹痛。
現在的冰淇淋大多使用奶油、糖和色素做成，熱量高得無法想象，一個小小的冰淇淋球就接近200大卡，盒裝和桶裝的則更高。所以冰淇淋一定要少吃，不僅僅因為它熱量太高，更是對人體傷害很大。
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