新奇減肥妙法 膠帶能讓快速瘦下來

　　■ 膠帶減肥法の纖細手臂

　　在食指的第一關節和第二關節的中間部位，靠近拇指的那一 側開始貼上膠布，向指根方向纏繞兩圈後，從手掌處跨過第二關節，再繞一圈半，在靠近中指的那一側結束。雙手都要纏繞。

　　■ 膠帶減肥法の上腰部瘦身纏繞法

　　膠布纏繞兩手之中指，從爪廓指甲縫處朝指根繞下來。

　　‖STEP 1:首先在靠近無名指邊的中指側面帖好膠布，沿著指甲，朝食指方向繞；

　　‖STEP 2:繞2圈後，中間留間隔，在手掌那一面跨越第一關節；

　　‖STEP 3:第一關節與第二關節間的“中節”長度因人而異，約莫繞3-4圈子，然後再從手掌那一面跨越第二關節；

　　‖STEP 4:繞過第二關節後，再繞一圈半，最後在靠近食指邊的中指側面結束。