無根據減肥法 專家評析利弊

導語：各種各樣的減肥法層出不窮，在你見過的很多不可思議甚至匪夷所思的減肥法中，雖然效果被吹得神乎其神，但實際上是沒有任何科學根據的。所以在你的不斷嘗試中，也許根本沒辦法達到你預期的減肥效果，而且還會給你的身體帶來或多或少的傷害。中國減肥網為你帶來最權威的專家評析，讓你看清楚沒有根據的減肥法利弊在哪。

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　　NO.1 牙套減肥法
　　給牙齒裝上堅硬的鋼套是為了矯正牙齒的生長形狀，由於套上牙套之後無論食慾還是吃東西的速度都會大幅下降，因此有一部分女生做了牙套後體重就銳減。所以就有一些女生為了減肥而可以去上牙套，專家認為，牙套會損傷牙齦和限制牙齒生長，如果你刻意上牙套，很可能會引起一系列口腔疾病。而且摘掉牙套後食慾會很快恢復，對減肥來說也只是一個曇花一現的過程。
　　NO.2 生氣減肥法
　　情緒是能夠控制人體新陳代謝和內分泌的，在人生氣的時候腎上腺激素分泌特別旺盛，因此這個瞬間消耗熱量的比例也會大幅上升。但是專家認為如果用生氣來減肥是得不償失的，因為生氣會產生很多毒素和垃圾，對身體的循環代謝也產生負面影響，而且腎上腺激素減少後，飢餓感會隨之而來，到時候化悲憤為食慾，不但不減肥反而會增肥。