一周詳盡減肥計劃 助你燃脂14斤

　　週六
　　終於到了週六，和朋友家人聚會的時候交流一下瘦身成果，把彼此的減肥經驗分享給對方，特別準備一些低熱量的食物讓聚餐變得輕鬆而快樂吧。
　　小提醒：可以專門泡上一壺有瘦身效果的茶水，茶香四溢不但能讓人的心情放鬆愉快，同時又具有減肥瘦身的效果，真是再舒服不過了。
　　周日
　　最難得的就是周日了，無論是外出約會還是家庭聚餐，都可以小酌一下來緩解身心的壓力，這對於減肥也十分的有幫助哦。
　　小提醒：梅酒是非常不錯的選擇，頭一天晚上把燒開的水放入冷凍室中凍成冰塊，第二天喝酒的時候放一塊冰不但能夠稀釋酒精，還可以促進身體的血液循環，加速脂肪的消耗，再合適不過了。