減肥偏方大集合 讓你一瘦再瘦

　　一直在減肥第一線奮鬥的胖友們，如何你只知道一些常規的運動減肥方法和飲食減肥方法的話，那麼你就out了哦！現在坊間流傳的瘦身小偏方功效可不是頂呱呱。今天，中國減肥網小編就來分享9個另類但是絕對有科學依據的減肥方法哦！你也快來看看吧！

　　晚上少開燈

　　要你少開燈可不是為了節能減碳，而是燈光就像陽光一樣可以影響你的生理時鐘，進一步抑制褪黑激素的分泌，連帶就會影響所謂「瘦體素」(掌管肥胖的荷爾蒙)，千萬不要以為只是開個燈不會影響太大，研究證明夜晚處在光亮的環境下，會想吃下更多的碳水化合物!所以放下那包洋芋片，關上燈睡覺吧。
　　吃飯前嚼一嚼P57
　　吃飯之前為什麼要嚼一嚼P57呢？因為P57是高倍專利的濃縮物，吃到胃里後，會迅速擴散，充滿你的胃，抑制“食慾亢奮”你就不會見到食物那麼瘋狂拼命的吃了，因此你的身體不回吸收過多的脂肪，身體活動的維持不得不消耗以前囤積下來的脂肪，從而迅速的達到減肥的目的。到底什麼是P57呢？太神奇了！>>>>

　　利用排卵期多運動

　　女孩每個月都有生理週期的循環，記得好好把握月經來後7-10天左右排卵期，這個時候的荷爾蒙分泌恰巧有利於燃脂，光是走路就可以比平常多消耗16%的卡洛里喔，聽起來有沒有超划算!快揪朋友一起去運動吧。