益生菌減肥計劃 促進腸胃蠕動有效去油

　　但這個研究有如下問題，Kadooka介紹道：首先，本研究中提到的這種益生菌在美國市場是非出售型；其次，根據Kadooka的研究，大部分有關益生菌有益於減肥的研究都已經被利用相關技術生產減肥產品的公司所掌控或者資助著。
　　“這並不意味著研究是無效的”，加拿大益生菌研究及發展中心副主任，Jeremy Burton博士說，“公司投資科學研究並沒有什麼錯，但最好能保持研究的獨立性，這樣研究結果才客觀。”Burton博士補充道。
　　2. “認清”你的益生菌
　　到目前為止，該獨立研究是不確定的或者說相互矛盾的。國際肥胖雜誌發表的一項研究中發現，雖然一些菌株的益生菌有助於減肥，但是有一些益生菌是會導致肥胖的。“這項研究現在發表定論還為時過早，它還需要更多的分析才行！”該研究的共同作者、醫學博士、法國馬賽微生物學家Didier Raoult說。
　　益生菌的對身體的好處是可以肯定的，Burton說，而且研究結果也認可益生菌產品關於助消化和有益健康的說法，例如達能的Activia酸奶。但是如果說益生菌有助於減肥，這個確實還有待於考察。
　　“益生菌肯定有一定節食的作用，”Burton說，“但其發揮功效的機制仍有待研究。”所以現在，不要指望用益生菌來完全代替你的運動或節食計劃哦。