8個魔鬼減肥小偏方 讓你月減20斤

　　魔鬼減肥小偏方五：豆漿減肥法

　　每天除了喝大量開水，還有一種飲品，就是豆漿，餐前或用餐中飲用，豆漿在消化吸收的過程中，不斷地發揮瘦身效果，所以用餐中飲用更佳。因為豆類含有豐富蛋白質與纖維質，具有良好的新陳代謝作用，又有養顏美白的功效。

　　魔鬼減肥小偏方六：魔芋減肥法

　　魔芋食品的主要有效成份使得人食用後不在胃中消化，能有效吸附膽固醇和膽汁酸，並能抑制腸道對膽固醇和膽汁酸的吸收。具有降脂、降血壓、開胃、通便、防癌、減肥、養顏等功能。

　　魔鬼減肥小偏方七：七日瘦身湯減肥法

　　這款湯品也是很受減肥人士的喜歡，巫婆瘦身湯的煮法是用2到3個大西紅柿和1整個高麗菜，加上2個青椒和1小把芹菜及2個洋蔥放到大鍋子中熬煮到所有的菜變軟為止，在喝前依自己的喜好加鹽、胡椒和香菜就好了。

　　魔鬼減肥小偏方八：食肉減肥法

　　這種減肥法不太適用於所有人，食肉減肥法，又稱阿特金斯減肥法、低碳減肥法，是美國醫生羅伯特 ·阿特金斯創造的減肥方法，其要求完全不吃碳水化合物，而只吃高蛋白的食品，即不吃任何水果、蔬菜、澱粉類食品。