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懶人專屬瘦身招 泡浴減肥泡出好身材

發布日期:2023-10-25 15:15:03來源:中國減肥網

  3.三類瘦身催化劑:
  在泡澡的水中加入這些減肥催化劑,即可達到事半功倍的效果。減肥催化劑一般可分為三種:一是精油類,如迷迭香、檸檬、葡萄柚、歐薄荷等的單方或復方精油都是很好的選擇;二是粗鹽,沒有專業浴鹽也可以用粗鹽;第三類是生材類,如乾的紅辣椒、老姜,也是很IN的秘方,發汗效果極佳,促進新陳代謝的能力強,只不過皮膚敏感的朋友不要輕易嘗試。
  4.冷水按摩:
  泡完澡後,可用18~20℃的冷水,做全身按摩,若怕冷若受不了,至少也得做個20~30秒。冷水按摩是此次瘦身泡澡的收尾工作,這不但關係到瘦身大業,最重要的是它可以消除疲勞,使你的皮膚緊實有彈性。
  5.纖體產品後備力量:
  最後擦乾身體,以大毛巾包裹,然後迅速使用具有緊實肌膚功效的纖體緊膚乳液按摩全身肌膚,完成塑身的整個程序。
  想要輕鬆有效的減肥,不妨試試泡浴減肥,掌握泡浴的方法,讓你泡出好身材。

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