6種泡澡減肥法 輕輕鬆松就甩脂

　　5.泡澡時加入瘦身催化劑
　　如果在泡澡的水中加入減肥催化劑，即可達到事半功倍的效果。大多數減肥催化劑可分為三種：一是精油類，像迷迭香檸檬、葡萄柚、歐薄荷等的單方或復方精油都是很好的選擇；二是粗鹽，沒有專業浴鹽也可以用粗鹽；第三類是生材類，如乾的紅辣椒、老姜，也是很IN的秘方，它的發汗效果極佳，促進新陳代謝的能力極強，只不過皮膚較為敏感的朋友千萬不要輕易嘗試。
　　6.綠茶浴瘦身法
　　可以將喝過的綠茶渣，或喝過的茶包包放在絲襪或棉布袋中。把袋子放入洗澡水里就可以泡澡了，每次泡20分鐘。需要注意的是只有綠茶可以起到瘦身效果，綠茶中的兒茶素與咖啡因可提高脂肪的代謝率，能很有效地消耗掉脂肪。可以一邊泡綠茶澡，一邊喝綠茶，更能達到雕塑身材的效果。但要注意，不要用隔夜茶泡澡喲。
　　泡澡減肥法有哪幾種？以上六種方法對於瘦身來說效果非常好，想要瘦身的人們可以按照上面的方法瘦身，效果非常好的。