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推薦夏日簡單易做的減肥菜 涼拌綠豆芽

發布日期:2023-11-01 16:56:09來源:中國減肥網

  導語:夏天來臨,是時候來個夏日減肥啦!教你一道夏日減肥菜:涼拌綠豆芽,讓你吃吃就瘦。想在夏日減肥的你,趕緊試試涼拌綠豆芽這道減肥菜吧!

  材料:綠豆芽250克,鹽、糖、雞精、醋、香油適量。

  做法:

綠豆芽做法

綠豆芽做法

  1、首先把綠豆芽清洗乾淨,洗的同時開火煮大鍋的水。

  2、等水開以後,把洗好的綠豆芽倒進去煮熟(大約煮2~3分鐘左右就可以了)。

把煮好的綠豆芽撈出

把煮好的綠豆芽撈出

  3、把煮好的綠豆芽撈出,瀝乾水分,裝入一個較大的碗。

  4、往綠豆芽里加入鹽、糖、雞精適量,拌勻。

  5、裝盤,根據自己口味倒入適量的醋,再淋上少許香油,即可上桌。

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