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減肥舶來法 不適合國人體質

發布日期:2023-10-20 07:13:46來源:中國減肥網

  醋豆作為一種古法食療不僅流行在韓國,我國也有記載。醋豆的做法大同小異,化食消脂的功效也是一致的。為什麼會說醋豆的減肥功效不大呢?是怪罪於它對重度肥胖是無效的。食醋對減肥的起效線是直接喝醋的話,每天需要攝取15毫升以上,並最少堅持2~3周,醋豆中的醋本身的功用就已經弱化了,加上現在為了使醋豆的口感更好,開始提倡用果醋來浸泡黑豆,效用就接近零了。醋豆見效甚小,對於一些節食到了一定程度、腸胃已經有損傷的人來說,醋豆還會刺激腸胃。
  醋豆減肥法還需要給減肥的人再提個醒,膽汁反流性食管炎,胃炎等患者是不能用醋豆來減肥的。
  他山之石如何借用:吃醋豆不如直接食醋,每天早上喝一口暖開水暖胃,再喝以茶匙米醋,選擇米醋要選擇大米或者糯米為原料的釀製醋,配制醋和果醋摻有香精對身體無益。更多初秋減肥秘法大公開,火速點擊查看吧>>>

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