中秋吃月餅有訣竅 混搭茶品消脂吃不胖

　　喜歡蛋黃，火腿，鹵肉，五仁一類的月餅，可以搭配普洱茶食之。 　　蛋黃內含有超高的當固醇是眾所周知之事，而火腿鹵肉的油脂亦事高得嚇人，五仁的熱量更是讓人不敢直視。但這一類的月餅向來是佔據月餅的主流市場，而喜歡吃這一類月餅的人也是佔了大多數。可是隨著近年來，人們越來越提倡健康飲食的作用下，這種高膽固醇高熱量的點心越來越讓人又愛又恨，喜歡卻總不敢隨便下口。 　　
　　烏龍茶是屬半發酵茶，比綠茶的口感溫和，而且烏龍茶中的主成分——單寧酸，經醫學證實與脂肪的代謝有密切的關係。實驗結果也證實，烏龍茶的確可以降低血液中的膽固醇含量，實在是不可多得的減肥茶。據實驗證明，每天喝一公升烏龍茶，有抑制膽固醇上升的效果。很多醫生亦是就現如今人們的飲食給出建議，雖然飲用量應該依各人身體的狀況決定，但是當食物太油膩時，大家最好也能夠搭配烏龍茶，不但有飽腹感，還可以去除油膩。 　　
　　綜上所述，只要合理搭配，大家也不比將這些高熱量的美食視為洪水猛獸。 　　香噴噴的蛋黃火腿月餅，配上一杯清香的烏龍茶，滿足口欲的同時，還能降脂降壓，不給身體造成額外負擔，何樂不為呢。